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Coordination Bits Vol. 1 - 26 S.; Phrasierungs-Varianten, die sich aus Kombinationen aller vier Gliedmaßen ergeben; Text engl./deutsch
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Coordination Bits (Volumen I) ist das ideale Heft für das tägliche Üben. Die Bewegungsabläufe sollen in allen möglichen Kombinationen automatisiert werden, um die Unabhängigkeit und Koordination zu verbessern.